頑張ってきた

ようやく習い事三連続が終わりました…！
筋肉痛で出来れば一歩も動きたくない感じです。
家の階段上るのも一苦労。痛い。主に足と腕。
しかもこの三日間の習い事だけで若干落ちてまともになっていた私の腹筋がまた戻ってきてしまいました…！
だから、女の子の腹筋がわれてるのはどうかと思うんだ…！！
三日間で戻るものなんですね、筋肉って。
（おかげで体重も増えてしまった…筋肉って重いんですよね）
うーん、でもまぁきっと正月で筋肉も贅肉に変わるでしょう。
体脂肪率にだけ注意して正月を過ごそうと思います。
体重は寧ろ減るんじゃないかなー…筋肉落ちるから。

でも年明けの習い事までに体力はつけなきゃいけないのです。
（この三日間の練習で体力のなさを思い知りました…）
縄跳びとかしようかな…今日三分間ひたすら前跳びしたんですが、正直一分で死にそうでした。
ダイエットにも縄跳びは凄い良いらしいので取り敢えず縄跳びしようと思います。
腹筋使わないしね！
習い事してると色々凄い頑張ろうって思えるのですよ。良い事だ。
習い事してる時の私は普段と凄い印象が違うんじゃないかと思います。
てきぱき動くよ！リーダーシップも取れるよ！超真剣だよ！
…うーん、これは最年長だからかも。
兎に角発表会のある三月まで超頑張ります。